Психолог Гордон Ньюфелд в своей теории развития приводит настоящую игру как обязательный пререквизит и заодно и признак душевного здоровья у всех млекопитающих — детей и взрослых. Важность игры в о развитии подтверждает все больше современными исследованиями, хотя дефиниция игры меняется от подхода к подходу, что может усложнять понимание результатов исследований. Настоящая игра  по Ньюфелду это любая активность которая не работа — с виду бесцельная или удовлетворяющая сама по себе — сам процесс, не результат, ограниченная временными рамками, в безопасном пространстве, экспрессивная — движение энергии идет извнутри человека наружу — не наоборот. В настоящей игре человек чувствует вовлеченность и свободу, то что происходит в игре воспринимается «понарошку» и совсем необязательно должно быть связано с радостью — в игре может быть много грусти, гнева, страха и других чувств. 

В игре дети и взрослые выражают эмоции, и чувствуют чувства в безопасных условиях, прорабатывают события или условия своей жизни — тяжелые и радостные, далёкое прошлое или то что еще не произошло — то чего мы боимся или хотим в будущем. В игре происходит становление личности человека. Таким образом настоящая игра это не бесполезная потеря времени — это то пространство в котором происходит наш психологический рост. Именно такая настоящая игра это то что превращает любое взаимодействие в рамках отношений в целебное — между взрослым и ребенком, в паре, между терапевтом и клиентом. Поэтому наиболее действенные формы терапии это те которые исполняют условия настоящей игры дистиллированные Ньюфелдом — например терапия игрой, Имаго терапия для пар, клиент-центрированная терапия, Эмоционально образная терапия и так далее. 

Но поскольку игра универсальна и целительна, совсем необязательно быть терапевтом чтоб создать для наших близких и любимых те условия которые им нужны для роста. Обеспечивая для близкого человека, взрослого или ребенка (или даже для себя!), безопасное и ограниченное временное пространство, где все «понарошку», где есть щедрое приглашение для выражения того что внутри, где нет определенных целей и не важен результат а важен сам процесс и этот процесс увлекает, где есть свобода быть собой без страха последствий. Регулярно создавая и удерживая такое пространство, мы создаём для близкого человека одно из очень важных условий для роста и развития, которое позволит ему двигаться  к реализации своего человеческого потенциала данного ему природой. 

Здесь можно послушать на эту тему прекрасную лекцию Стюарта Брауна который тоже утверждает, что игра — это больше чем забава, это жизненная необходимость

Автор: Лина Визельман

Фотография: Zachary Kadolph