
Každý člověk je unikátní vesmír, s vlastními zkušenostmi, emocemi, myšlenkami a prožitky. Fascinující, jedinečný, komplexní. Rodíme se dokonalými. Ale během života často dochází k tomu, že se musíme jako ježek obrnit proti vnějšímu světu, který nese bolest, a tohle obrnění, kdysi funkční, teď nám překáží vnímat svět ve všech jeho barvách, vychovávat děti, radovat se životu…
Psychologii jsem vystudovala hned po škole, ale moje skutečná cesta k sobě a k tomu, co teď dělám, začala po narození prvního dítěte a porodu, který nebyl ideální, ale stal se součásti mého životního příběhu. Hodně věcí, které bych mohla řešit ještě před porodem, jsem si tehdy neuvědomovala. Ale rodičovství mi otevřelo nové dimenze v poznání sebe, kdy spolu s dětmi rostu i já. Přičemž každé období dítěte přináší nové spouštěče, vzpomínky a výzvy. Občas to bolí, protože si uvědomuji vlastní omezení a chyby, které už nenapravím, ale na jinou stranu nemůžu žít ve stínu minulosti a mým cílem je být teď a tady pro sebe a rodinu, pro své děti. Žít a užívat si život v přítomném okamžiku.
Proto jsem začala zajímat, a následně i studovat terapii, která mě celou dobu lákala, a zároveň jsem prohlubovala svou znalost paradigmatu vývoje člověka na základě citové vazby Gordona Neufelda. Hezky se doplňují. Díky terapii vidím, jak raná letá ovlivňují osobnost, jak se naše chyby v rodičovství projevují v dospělosti, slyším příběhy dospělých, kteří kdysi byli dětmi. Pak ty znalosti a zkušenosti můžu použit, když konzultuji rodiče.
Dbám na vytvoření bezpečného prostoru pro sdílení, ve kterém dostanete bezpodmínečné pochopení a hřejivou podporu. Věřím, že příroda je moudrá, a i ty nejnáročnější stavy jsou způsobem jak nás a naše děti mozek chrání a jak komunikuje s námi náš nervový systém, naše tělo. Proto nepoužívám model „poruch“, nehledám diagnózy, a i když řeším konkrétní problém, řeším ho komplexně. Věnuji svou pozornost celkovému vývoji, souvislostem a dynamikám. Symptom vnímám jako „kanárka“, který nám poskytuje informace o celém systému. Doprovázím své klienty v poznávání sebe.
Pracuji s perinatálními tématy od plánování těhotenství po přípravu k porodu, s poporodními traumaty u žen, jsem certifikovaná perinatální psycholožka. Zabývám se také rodičovským poradenstvím v rámci paradigmatu Gordona Neufelda (vývojová teorie na základě vazby). Během konzultací jsem pochopila, že potřebují nejen vysvětlit rodičům chování dítěte, ale i podpořit je v té náročné každodenní roli, roli rodiče.
Pro terapeutickou práci používám především emočně-obraznou terapii (eit), je to jemná, ale účinná, hravá metaforická metoda, ve které se pomocí obrazů seznamujeme se s podvědomím a řešíme vnitřní konflikty a napětí. EOT velice dobře pomáhá v situacích, kdy život (děti, rodina nebo partner/ka) vyvolávají silné emoce, se kterými člověk neví rady.
Dále používám Compassionate Inquiry Gabora Maté, který aktuálně studuji. Inspirují mě rovněž knihy a online kurzy IFS terapie, Somatic Expiriencing, polyvagální teorie S. Porgese a práce Babette Rothschild (Somatická terapie traumatu)
Mám vlastní blog na Facebooku, kde sdílím příběhy, příklady, myšlenky, citáty, informace o webinářích a aktivitách.
Mluvím česky, anglicky, bělorusky a rusky. Rozumím také slovensky a ukrajinsky.
Krátké bio
Pocházím z Běloruska, v České republice žiji od roku 2004. Manžel je Čech a máme spolu dvě děti — kluka (narodil se v roce 2017) a holku (rok narození 2019). Mým koníčkem je fotografie, které se už léta věnuji, a snažím se ji propojit se svou psychologickou praxi. Podrobné informace o vzdělání a praxi najdete dole na stránce.
S čím vám můžu pomoct?
- plánování těhotenství
- psychologická neplodnost
- podpora v průběhu IVF
- strach z těhotenství a/nebo porodu
- příprava k porodu
- trauma z porodu, porodnické násilí
- zpracování zkušeností z porodu
- integrace příběhu porodu jako důležitého mezníku v životě ženy
- poporodní potíže — poporodní deprese, poporodní blues, poporodní úzkost
- agrese ve vztahu s dítětem
- deprese a vyčerpání
- pocity víny a selhání
- emoční erupce rodičů (hněv, vztek)
- odmítání dítěte (kvůli pohlaví, povahy, chování)
- úzkost v rodičovství
- ztráta svobody, kontroly a sebe
- setkání se svými stínovými částmi
- vztahy s okolím (partner/partnerka, babička/dědeček, široké okolí)
- asertivita a hranice – jak se nebát bránit dítě u lékaře, ve školce, ve škole a dalších situacích, podpora v řešení napjatých situacích
- nechutenství, odmítání příkrmů, jídla
- období vzdoru
- jak ukončit kojení
- agresivita
- panovačnost
- kňourání
- vztahy mezi sourozenci
- problémy se spánkem
- adaptace ke školce nebo škole
- šikana
- ADHD
- vysoká citlivost, hypersenzitivita
- disciplína a nastavení hranic
- „neposlušné“ dítě
- na co si dát pozor ve výchově
- problémy se studiem
- problémy v pubertě
- jak pochopit a podpořit citlivé dítě
Nabízím dva formáty práce a snažím se je nemíchat v rámci jednoho sezení, ale pro některé klienty vyhovuje hybridní formát, kdy se v rámci poradenství ponořujeme do terapie nebo naopak v rámci terapie dávám teoretický vhled do teorie fungování psychiky.
Poradenství – probereme aktuální situací, zeptám se na kontext, vysvětlím chování dítěte nebo okolí, popíšu varianty řešení problému a společně vytvoříme postup, který pomůže ve vaší situaci. Poradenství vždy předpokládá spolupráci, protože odborníkem na vlastní konkrétní dítě zůstáváte vy, znáte ho nejlépe a za podpory teoretických informaci, intuice a vhledu, zvládnete navigovat v labyrintu rodičovství. V poradenství používám všechny své znalosti a zkušenosti, ale především zakládám na paradigmatu Gordona Neufelda.
Terapie – doprovodím vás ve vaší cestě zkoumání sebe, poskytnu bezpečný prostor, ve kterém se dá sdílet cokoliv, co zrovna řešíte nebo prožíváte. V terapii používám především integrativní přístup, ve kterém spojuji svou znalost vývojového paradigmatu Gordona Neufelda a všechny druhy terapie, kterým jsem se učila, a to hlavně emočně obraznou terapii, Soucitné dotazování Gabora Maté (ve výcviku), prvky Somatic Experiencing, IFS (Internal Family Systems — vnitřní rodinné systémy), somatické terapie traumatu a arteterapie.
- 2006-2011 diplom psychologa s vyznamenáním na Běloruské státní pedagogické univerzitě s českou nostrifikaci (odpovídá magisterskému programu “Psychologie” na českých vysokých školách).
- 2011-2017 jsem pracovala jako fotografka a vyučovala mimo jiné i psychologii v soukromé vzdělávací instituci Study Consulting.
- 2014 kurz Dětské výživy a vaření 2.0 s vyznamenáním (Child Nutrition and Cooking 2.0 with distinction) od Stanford University
- Od roku 2017 studuji na Neufeld Institute a kromě tři Intenzivů jsem poslechla kurzy o Disciplíně, Hře, Hře a Vazbě, Emocích, Úzkosti, Pubertě a kurz Case study, kde jsme zkoumali vybrané případové studie vlastní a kolegů.
- 2018 kurz Paranamadoula od Michele Odent a Liliana Lammers
- 2018 kurz Birth Story Listening od Birthing from Within
- 2018 dvoudenní seminář G. Neufelda o vztazích v páru
- 2018 start projektu Rodičovství hrou (www.rodicovstvihrou.cz), v němž jsem spoluzakladatelka
- 2020 kurz Perinatální ztráta od Prázdná kolébka
- 2020 jsem začala poskytovat soukromé konzultace pro rodiče
- 2020-2021 certifikace v perinatální psychologii a psychosomatice od Asociace „Psychea“
- V zimě 2021 jsem začala studovat emočně obraznou terapii (aktuálně mám hotové 2 ze 3 modulů, tj. 144 hodiny)
- 2021 jsem členkou Podpůrného centra (Support Centre) a Centra pro odborníky (Practitioner’s Centre) Institutu Neufelda
- 2021 jsem na oficiálních seznamu vyučujících Neufeld Institute a jsem výkonnou regionální spoluředitelkou pro oblast „Česká republika a Slovensko“
- 2021 kurz „Léčba šokového traumatu a PTSD na základě práce Dr. Peter Levine (Somatic Experiencing) a Dr. Stephen Porges (polyvagální teorie)“ od Galit Serebrenik-Gai, MA, MSW, SE
- 2021-2023 dva roky sebezkušebního programu PCA (terapie zaměřená na člověka Karla Rogerse) od Person center z.s.
- 2021-2022 roční kurz traumaterapie pomocí emočně-obrazné terapie (218 hodin)
- 2022 – dvoudenní workshop: Léčba komplexního traumatu v modalitě Internal Family Systems (Vnitřní rodinné systémy)
- 2022 – kurz Intergativní polyvagální teorie pro práci s traumatem, úzkosti, depresi, hněvem, attachmentem a další použití v terapii (21,5 hodin studia)
- 2022 zahájení výcviku v modalitě Soucitné dotazování (Compassionate Inquiry) Gabora Maté
- 2023 kurz IFS Circles (IFS-informovaný terapeut)
- červen 2023 — kurz HANDLE 1. stupeň
- 28-30.6.2023 kurz Teorie a nástroje pro bezpečnou terapii traumatu (‘Theory & Tools for Safe Trauma Therapy’) od Babette Rothschild (Somatická terapie traumatu)
Stále se vzdělávám a abych mohla poskytovat kvalitní služby pravidelně procházím intervizí, supervizí a osobní terapií.
Recenze
Recenzi si můžete přečíst nebo nechat tady.
Ceník
Online konzultace nebo terapie (60 minut) – 2 000 Kč. Konzultace a terapie probíhají bez dítěte, pokud nejsme domluveni jinak. Tady vysvětluji proč.
Osobní konzultace nebo terapie (60 minut, ul. Radlická 99, Praha) – 2 200 Kč. Konzultace a terapie probíhají bez dítěte, pokud nejsme domluveni jinak. Tady vysvětluji proč.
Nemám smlouvu s žádnou zdravotní pojišťovnou. Pokud jste v tíživé finanční situaci, je možné sjednat slevu.
Rušení termínu je možné nejpozději 24 hodiny před setkáním, bez sankce, jinak účtuji celou částku. Výjimku tvoří urgentní zdravotní problémy a události vyšší moci. Pokud se cítíte špatně nebo vám onemocní dítě a nejste si jistí jak se bude cítit, raději napište předem a domluvíme se na dalším postupu.
Kontakt
Setkání je možné online nebo po předchozí domluvě osobně v Praze (ul. Radlická, 99).
Email: xenie.majznerova@gmail.com
Facebook: Xenie Majznerová – psycholožka pro rodiče
Webovky: www.rodičovství.wtf
Telefon/WhatsApp: +420 775 227 812
Bankovní spojení: 2402175339/2010
OSVČ IČ: 1424451





